
Hrana, ki jo jemo, vpliva na vse sisteme telesa, vključno s spolnimi, tudi. Nekateri izdelki niso prikazani v moči spolne aktivnosti, medtem ko drugi nasprotno povečujejo potenco in prispevajo k navdušenju z izpostavljenostjo nekaterim biokemijskim procesom. Znanstveniki so ugotovili, da nekateri proizvodi povečujejo prevodnost živčnih impulzov in s tem samega spolnega vzburjenja.
Izdelki povečujejo potenco
- Zelo koristno za povečanje potenciala medu in oreščkov (arašidi, orehi, lešniki). Za povečanje učinkovitosti jih lahko mešamo in porabimo vsak dan pred spanjem. Dovoljeno je zamenjati oreščke s sezamovimi semeni, sončničnimi semeni in slive.
- Spolna moč moških odlično poveča meso, kar telesu daje beljakovinam, potrebnim za proizvodnjo spolnih peptidov in histamina. Zato ženske ne bodo lene, da bi ga kuhali, tako da partner v postelji ne samo spi. V meniju lahko dodate ribje jedi (flounder, skuša). Za ohranitev koristnih lastnosti je bolje zaužiti meso in ribe v kuhani ali dušeni obliki.
- Čebula, repo in gobe tudi v kombinaciji z drugimi izdelki dobro povečajo moč.
- Zeleni pozitivno vplivajo na spolno željo, zlasti semena, sv. Janeza, Tarhun, janež, timijan, meti in navaden drevesa. Lahko jih dodamo v solate, peciva in številne druge jedi po okusu.
- Eden od nenavadnih sredstev za povečanje potenciala je želodec kamel. Ta izdelek je težko kupiti, če pa ste ga kupili, uporabite majhen kos pol ure pred spolnim odnosom.
- Pozitivno vplivajo na spolni nagon kozic, rakov, školjk.
- Skupni sir, jogurt, kisla smetana, kefir in drugi mlečni izdelki (razen jogurta) bodo pomagali povečati spolno aktivnost in proizvodnjo spolnih hormonov.
- Čebula in česen očistijo krvne žile, izboljšajo krvni obtok, podaljšajo življenje in so najboljši prijatelji potenciala. Ti izdelki so učinkoviti v kakršni koli obliki in različnih jedi. Odlično je, če meni moškega vključuje krvne jedi (krvna klobasa, ocvrta kri), ki vsebujejo veliko histidina. Kot rezultat tega nastane histamin - spolni hormon. Vsebuje tudi sir.
Mikroelementi, potrebni za povečanje potenciala
Za ohranitev spolne aktivnosti na visoki ravni telo potrebuje naslednje elemente, medsebojno povezane. S pomanjkanjem kalcija se potencial in libido zmanjšujejo. Vpliva na sposobnost spočetja, preprečuje zgodnjo ejakulacijo in nadzoruje proizvodnjo hormonov. Kalcij je bogat s paradižnikom, peso, jajčevci in bruseljskim zeljem.
Magnezij napolni z optimizmom in odstranjuje komplekse, osvobodi v postelji. Pivski kvas, lešniki, peteršilj, alge, mandlji, švicarski sir, indijski indijskiw, otrobi so vir magnezija.

Sperma vsebuje lecitin, ki vsebuje fosfor. Pospeši navdušenje in poveča privlačnost. Fosfor je vsebovan v jajcih, jetrnih jetrih, rakih, mesu.
Za povečanje mišične aktivnosti človek potrebuje kalij (rozine, suhe marelice ali slive), ki zagotavlja vzdržljivosti in aktivne ritmične gibe.
Jod je potreben za boljše ločevanje energije v telesu. Pomanjkanje povzroča depresijo, izgubo spolne privlačnosti in celo neplodnost. Jod je vsebovan v čebuli, morskih sadeži, pesi, špinači in hruškah.
Moški z cinkom so potrebni za proizvodnjo testosterona. Njegova pomanjkanje v telesu izzove prostatitis, pomanjkanje spolne želje in popolno erekcijo. Avitaminoza ali hipovitaminoza vodi do zmanjšanja libida, oslabljenega dela spolnih žlez, odsotnosti spolne energije. Zato je potrebno, da bi bil meni raznolik in je sestavljen iz izdelkov z bogatimi vitamini.
Izdelki, kot so kava, delež, energija in alkoholne pijače, povečujejo spolno željo, vendar je to kratkoročni veseli učinek.
Makaroni, beli kruh, klobase, klobase, klobase, ocvrte, maščobe - nam prinašajo kmalu nasičenost, vendar absolutno negativno vplivajo na moč. Sol odstranjuje kalij nenadomestljiv za moško telo. Pri kuhanju ga lahko zamenjate s sojino omako, morsko soljo, limoninim sokom, začimbami. Sladkor povzroči izbruh energije, po katerem se v možganih pojavlja raven endorfinov - hormoni užitka. Zdravniki vam svetujejo, da prehitevate telo, ko obstaja želja, da bi jedli sladkarije - jesti hrano, nasičeno s kromom (biserni ječmen, polnozrnat kruh, tuna, pivski kvas, jetra). Na naraven način bo povečal krvni sladkor.
Z eno besedo, jesti morate zdravo in svežo hrano in s potenco bo vse na vrhu.